Feridas crónicas nos idosos

O tratamento de feridas crónicas é uma parte fundamental do tratamento de idosos, especialmente através de equipas de saúde especializados. A pele do sénior, no processo de envelhecimento, vai enfraquecendo e perdendo a sua força e elasticidade (devido a doenças como os diabetes, por exemplo). Isso leva a que formação de feridas seja mais frequente, […]

5 chás que ajudam a relaxar

cha gengibre

O chá tem grandes benefícios para a saúde, como o fortalecimento do sistema imunitário, redução da tensão, dores musculares, melhorar o humor, bem como ajudar a relaxar, melhorar a sua concentração e recuperar energia. São vários os chás existentes no mercado, mas se procura um chá indicado para o acalmar e tranquilizar, pode optar por […]

Mitos sobre as Medicinas Alternativas Desvendados

Mitos Medicinas Alternativa

Com o desenvolvimento das medicinas alternativas, surgiram também muitas opiniões sobre as mesmas, umas corretas, outras incorretas. É uma “batalha” que perdurará, principalmente com os mitos existentes, e que neste artigo iremos abordar. Medicina alternativa é toda e qualquer prática clínica avançada que obtém os mesmos resultados que a medicação tradicional. Não provem de técnicas […]

Devo vacinar os meus filhos ou não?

vacinaçao

Tem havido muita discussão quanto os benefícios ou não das vacinas. O caso mais recente foi a “epidemia” de sarampo em Portugal, em que tivemos 23 casos ao mesmo tempo, de pessoas que não haviam sido vacinadas em criança (isto em abril de 2017). Em Portugal o plano de vacinação é obrigatório para todas as […]

O que é a Fibromialgia – Fique a conhecer mais sobre a nova doença crónica

o que e a fibromialgia

É considerada uma das doenças dos tempos modernas, que afeta mais mulheres do que homens. A fibromialgia é uma desordem muscular caraterizada por dores no sistema músculo-esquelético. Muitas vezes acompanhada por fadiga, dormência e alterações de comportamento. As dores provocadas pela fibromialgia começam após um trauma físico, cirurgia, infeção ou stress constante, mas também há […]